莴笋怎么吃？在家可以这样做
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一,营养价值很高。家庭美食小编精心准备了莴笋的10种家常做法。 | 1.葱油莴笋 | 食材：莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许。 1、准备所需材料。 2、把莴笋切掉老的根部，再削去外皮。 3、切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟。 4、沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀。
复工带饭吃什么，这篇带饭攻略值得你看一看
如今疫情开始缓和，各地开始复工，对上班族来说，吃饭是个问题，既卫生又合胃口的午餐无疑就是自带盒饭，现在很多上班族都是选择这个方法来解决午餐的。需要注意的是，带饭也有很多限制，如：什么菜肴可以带？哪些的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？饭盒应该怎么选择？吃什么好？下面小编将为你一一揭晓。 一、哪些主食适合带饭 对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波
宅家不出门，想吃土豆？自己动手做
如今受疫情的影响，大多数人只能宅在家中，尽量避免外出。因此，大家只能自己动手在家做吃的，为此小编今天继续推荐一些菜谱给大家，以下是一些土豆的做法，希望对大家有帮助！ 据说....... 10个人里面8个人都爱吃土豆， N种小土豆的做法快收了吧～ 孜然椒盐小土豆 原料：土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许。 做法：①小土豆清洗干
宅家不出门，简单好吃的凉拌菜，在家自己做
如今受疫情的影响，大多数人只能宅在家中，尽量避免外出。因此，大家只能自己动手在家做吃的，为此小编今天继续推荐一些菜谱给大家，以下是一些简单好吃的凉拌菜的做法，希望对大家有帮助！ 凉拌菜的灵魂和精华在于调味汁，醋、盐、糖、生抽、辣椒油等，调味的多少赋予了每一道凉拌菜不同的风格。没有繁琐的烹饪步骤，一样能吃出让人难忘的味道。 醋溜卷心菜 食材： 卷心菜1棵、干辣椒7个、香葱1根、大蒜3瓣 做法： 1.
宅家不出门，烘焙糕点，在家也能做！
如今受疫情的影响，大多数人只能宅在家中，尽量避免外出。因此，大家只能自己动手在家做吃的，为此小编前几天也推荐了一些菜谱给大家，今天小编再介绍一些烘焙蛋糕的做法，希望对大家有帮助！ 欧式香蕉面包 【食材准备】 干料 高精面粉 300克 全麦面粉 75克 泡打粉 1.5茶匙 肉桂粉 1茶匙 盐 1茶匙 坚果/果仁 120克 湿料 香蕉 3根 鸡蛋 3个 橘子皮屑和橘子汁 1个 葵花籽油 120克
宅家不出门，情人节大餐怎么吃？自己动手做！
如今因疫情的影响，大多数人只能宅在家中，尽量避免外出。为此，今年的情人节大餐只能在家解决了，为此小编为大家推荐一些既浪漫又好吃的菜谱，让大家在家也能过一个浪漫的情人节！ 烛光晚餐情人节浪漫菜谱 鱼水之情（鲫鱼白玉汤） 鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水里。”水说：“我能感觉得到你的泪，因为你在我心里。”人世间的爱，无非就是鱼与水之间的情感，再为大家推荐一道：鲫鱼白玉汤，这道汤寓意了情侣间水乳交
宅家不出门，这些简单小菜，自己也能做
如今因疫情的影响，大多数人只能宅在家中，尽量避免外出。为此，大家只能自己动手在家做饭了，想很快就能吃上香喷喷的饭菜吗？不如试试下面这些菜吧！光看颜值是不是就很想吃呢？关键做法还很简单又快速哦~ 小炒牛肉 点击添加图片描述（最多60个字） 1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟； 2、青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米； 3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出
宅家不出门，来碗健脾消食养生汤，自己动手做
如今因疫情的影响，大多数人只能宅在家中，尽量避免外出。但毕竟过了一个春节，生活的仪式感总少不了，各种零食、大鱼大肉齐齐上，吃多了或者饮食无节制则容易导致脾胃功能受影响，比如出现胃胀、胃痛、嗳气、呃逆、便秘、消化不良等症状，为此，小编为您推荐一款健脾消食的靓汤。 胡萝卜淮山猪骨汤 胡萝卜淮山猪骨汤健脾消食 材料（3-4人份） 猪尾骨500克、
三八女神节，吃这些美丽又健康！
“三八节”是属于女人自己的节日。在这里特殊的节日里，女同胞们要从平日的繁忙中抽身出来，抛开负担与烦恼，用美食来犒劳自己，既要吃得好，又要吃得靓，更要吃得健康，好好享受这个属于自己的节日，享受属于女人们的幸福！ 1、红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：”春日宜省酸增甘，以养脾气。“意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸
天冷要喝汤，这些排骨靓汤也能自己做
对于广东人来说 无论冬季还是夏季 不可一日无汤！ 特别是最近天气寒冷 更要喝点汤水滋补滋补啊~ 在大冬天 一煲热腾腾的玉米胡萝卜排骨汤 就是我们餐桌上的常客 另外还有一些 堪比人参的东西可以和排骨搭配 赶紧跟着小编来看看吧！ 莲藕排骨汤 食材：莲藕300克；排骨300克；香葱、生姜、料酒、精盐适量。 做法 : 1、排骨洗净，切块，并用料酒腌制10分钟； 2、洗净莲藕表面和孔里的淤泥，想要更松软口感
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